안녕하세요 블로거 하카 입니다. 오늘 포스팅은 수세미 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
먼저 건강 관리는 평소에 하는것 입니다. 우리의 건강을 책임질 수 있는게 바로 수세미 효소만드는법으로
잘 알려진 수세미의 효능은 기침 이나 천식에 매우 효과가 좋습니다. 특히 기관지에 좋고 개선효과를 경험
할 수 있다고 하니 수세미 효소 부작용도 잊지 말고 꼭 확인하시기 바랍니다. 우리의 몸을 더욱 더 건강하게
만들어주는 효과들이 다양하기 때문에 먹는법 또한 엄청나게 다양하다고 합니다. 그럼 먹는법
다양한 방법들을 알아보도록 하겠습니다.
수세미라고 생각하면 그냥 설거지 할때 그거인것 같은데 아니였습니다. 이것은 열매이고 이것에 효능과 이것저것
너무 좋은 성분이 많이 있기때문에 그래서 알려드리는겁니다. 궁굼하신 사항이나 더 알고싶은분들은 문의해주세요
그럼 알아본 뒤 정성스럽게 포스팅 하도록 하겠습니다.
사실 저도 요즘 이런거에 관심이 부쩍 많이 늘어서 알아보고 포스팅하는데요!! 다음엔 어떤 포스팅을 할지!!
이제부터라도 생각해봐야겠습니다. 감사합니다.
가장먼저 소개해드릴 수세미의 효소 효능은 바로 기관지의 증상을 완화 시켜준다는것 입니다.
그래서 수세미즙이나 원액과 엑기스 1홉에 설탕을 넣고 이를 주기적으로 드시면 됩니다. 기침이
가라않는 효과뿐더러 천식으로 인한 증상있잖아요 담같은거 그런거 좋다고 합니다. 말려서 만든 후
하루 10g씩 드시는게 정말 좋다고 합니다. 비염이라고 하시면 수세미 줄기를 들인 물을 강추해드리고 싶네요
요즘은 새집에서 강한 페인트 때문에 애기들은 아토피에 걸릴 수 있습니다. 하지만 수세미는 아토피로 인해
가려움 증이나 이런 증상들을 완화 시켜준다고 합니다. 그렇기 때문에 수세미는 정말 좋은것 같습니다.
그리고 또 당뇨까지 좋다고 합니다. 당뇨병 있으신분들은 수세미를 잘게 자르신 후 흑설탕과 1:1 비율로
버무려서 6개월 발효 시킨다음 물에 희석해서 마시게 된다면 이게바로 당뇨병에 정말 좋은 약이 된다고 합니다.
그래서 당뇨병 개선하기 위해서는 수세미가 정말 많은 도움을 주고 있습니다.
이런 정말 좋은 점들을 갖고 있는 수세미들 덕에 건강을 찾으시는 분들이 많이 계시는데요!!
그럼 이번엔 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 수세미는 찬 성질이 강한 식품이기 때문에
속이 차신 분들은 설사를 하는 경우가 있다고 합니다. 그래서 이런분들에게는 피하는게 좋습니다.
수세미 그릇만 닦는 수세미가 아닌 이 열매는 정말이지 사람몸에 정말 좋은듯 합니다.
그럼 이만 수세미 효능 효소에 대해 알아봤구요!! 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.
그리고 링크나 스크랩은 저한테 물어보시고 하시면 됩니다. 대부분 ok해줄꺼에요!! 저도 같이 소통합니다.
