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  1. 2017.10.20 시즌7 미드 트페 공략
  2. 2017.10.20 눈 좋아지는 방법
  3. 2017.10.19 핸드폰 배터리 오래쓰는법
  4. 2017.10.19 칼바람 퀸 템트리
  5. 2017.10.18 추울때 먹는 음식
게임2017. 10. 20. 20:40

 

안녕하세요 블로거 하카 입니다. 오늘 챔프 소개는 시즌7 미드 트페에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현재 미드 1티어 챔프인 트페는 cc기와 로밍력 때문에 많이들 하시는데요 라인전도 약하지 않고 마나도 그렇게 소비 되지 않아 많은분들께서 입문으로 하고 계십니다. 하지만 순간딜이라 지속딜하기에는 힘든데요 그렇기 때문에 컨트롤도 약간 필요하며 맵리딩도 잘해야 합니다. 궁극기는 글로벌궁이라 볼 수 있을정도로 범위가 넓습니다. 미드에서 바텀이나 탑으로는 조금만 가면 갈 수 있습니다. 또한 w의 스킬은 카드뽑기 기술인데 노란색. 파란색. 빨간색이 있습니다. 노란색은 스턴을 주고 빨간색은 범위공격과 이속저하 파란색카드는 마나를 채울 수 있습니다. 그래서 마나소비가 별로 안드는 챔피언 입니다.

 

 

q의 스킬은 카드가 3갈래로 날아갑니다. 맞추기는 쉬운편 입니다. e는 공속이 빨라지는거구요! 무튼 이런 스킬들이 있는 트페 공략 알려드리겠습니다.

먼저 첫템은 상대가 누구냐에 따라 다릅니다. 상대의 스킬이 논타겟이다 하면 신발에 체포 가시면 됩니다. 논타겟은 처음에 신발신으면 어느정도 피할 수 있습니다. 미드라이너들이 도란의반지를 가는 이유가 마나때문인데요 트페는 마나 신경 안쓰셔도 되기 때문에 신발을 가도 그렇게 부족하지 않습니다. 하지만 마나를 막 쓴다면 힘들겠죠 이것도 머리를 쓰면서 천천히 계산하면서 해야 합니다. 상대가 좀 강력하면 도란의 방패 가는것도 나쁘지 않습니다. 도란의 반지도 괜찮구요! 저같은 경우는 신발을 선호하는편 입니다.

 

 

무튼 라인전은 무난하게만 하면 됩니다. 어차피 트페로 킬을 따시는 쉽지 않습니다. 갱이 오지 않는 이상 말이죠 갱이 왔을때는 일단 도주기라고 하면 노란카드뿐입니다. 아니면 스펠을 유체화 들었을때나 잘 도망갈 수 있고 도주기는 딱히 없는편 입니다. 그래서 트페하시는분들은 일단 라인을 당기거나 밀거나 둘중에 하나 입니다. 라인을 밀었을때는 로밍을 가기가 쉽지만 당겼을때는 상대방의 위치파악이 중요합니다. 그럴때는 항상 맵리딩과 와딩을 잘 하셔야 하고요 그렇게해서 궁을 타고가서 역갱을 봐주는게 트페의 역할 입니다. 약간 쉔하고 비슷한감이 없지않아 있어요

 

트페의 특성은 천둥군주로 갑니다. 트페는 많이때려봤자 4대 입니다. 처음에 노란가드 평타 q 이렇게 콤보가 들어가는데요 여기서 천둥까지 터트리면 상당한 딜이 한번에 들어갑니다. 그래서 천둥군주로 갑니다. 룬셋팅같은경우는 이속룬 가는사람들도 있고 마관가는 사람들도 있는데 저같은경우는 이속으로 가는게 좋다고 생각합니다. 트페 잘하는 도파님도 이속룬으로 가는데요 이유는 어차피 스턴걸고 때리고 도망가기 때문에 그로인해 유동성있는 룬셋팅은 바로 이속이라고 생각합니다. 그리고 위에 말했듯이 딱히 도주기가 없기 때문에 이속이 좋은데요! 뭐 이건 자기 개인 취향이니까 하시면 될듯 합니다.

 

 

스펠은 점멸은 필수고 점화나 유체화 텔 이렇게 3가지로 나뉘어서 가는사람들이 있습니다. 스펠은 당연히 상대보고 하는거구요 암살자면 탈진이 좋겠죠!? 그리고 템트리는 첫코어로 로아 가시면 됩니다. 로아가 피통와 마나 주문력 모든걸 갖추고있는 템 완벽한 템 입니다. 요즘 미드는 대부분 가는데요 로아 만큼 좋은템은 없는듯 합니다. 그리고 트페는 패시브상 미니언을 잡을 시 돈을 더 줍니다. 이건 랜덤인데요 무튼 그래서 다른 라이너들보다 돈을더 많이벌수밖에 없습니다. 그러니까 미니언 잘먹는걸 정말 연습하셔야 합니다. 특히나 트페는 평타로 먹기가 힘들어서 연습을 많이 하셔야 할꺼에요 어차피 나중에는 스킬로 드시니까 상관없고 처음에만 신경쓰시면 됩니다.

 

마지막으로 한타 입니다. 한타때는 무조건 포지션을 잘 잡아야 합니다. 몸이 약하고 도주기가 없는 트페는 앞라인 잡는순간 끝난다고 보시면 됩니다. 존야랑 점멸이 있어 무리해서라도 딜러를 잡고싶을때는 괜찮지만 그게 아니라면 뒷라인에서 방어와 공격을 동시에 하는게 좋습니다. 방어는 뭐 당연히 노란카드구요 공격은 q스킬 입니다. 사실 이게 끝이라 재미가 없을 수 없지만 잘크면 궁으로 암살도 하고 괜찮은 챔프인언인듯 합니다.

 

무튼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 보내시구요 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.

Posted by 웃는 블로거
정보2017. 10. 20. 06:49

안녕하세요 하카 입니다. 오늘 포스팅은 건강주제로 눈 좋아지는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스마트한 기기들의 등장과 함께 우리의 삶은 너무나도 편해졌습니다. 하지만 이로인해 우리의 눈은 건강이 점점 나빠지고 있는데요 실제로 스마트폰이나 태블릿pc등 보급이 늘어나면서 안경을 사용하는 연령대가 점점 더 낮아지고 있습니다. 그래서 요즘 아이들을 보면 대부분 다 안경을 쓰고 있는데요 눈은 신체일부에서 정말 중요한 기능을 합니다. 한번 안좋아지기 시작하면 끝도 없이 안좋아지는데 그래서 눈 좋아지는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

첫번째로 눈 좋아지는 방법은 눈에 좋은 차를 꾸준하게 드시는겁니다. 일단 한방차가 눈에 좋다고 합니다. 베타카로틴, 루테인, 비타민a가 많이 들어있는 한방차를 달여서 물대신 꾸준하게 드시면 시력개선에 정말 효과적으로 좋다고 합니다. 그래서 시력개선에 도움이 되는 대표적인 차로는 결명자차, 복분자차, 감잎차, 구기차 등이 있습니다. 일단 눈의 시력은 좋아지며 각종 안구질환에 걸릴 위험성 또한 낮추어 줄 수 있습니다. 이런 차로도 눈을 건강하게 지킬 수 있다니 정말이지 쉬우면서도 간단하고 좋은 방법인듯 합니다.

 

두번째로 눈 좋아지는 방법은 눈을 지압하하시면 됩니다. 눈을 지압하면 눈의 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 결혈점을 자극하면 눈이 좋아진다고 합니다. 시간날때마다 꾸준하게 하시면 태양혈, 정명혈, 천응혈 등의 혈자리를 지압해주시기 바랍니다. 피로가 잘 풀릴면서 시력이 떨어지는것을 막아줄 수 있습니다. 지금은 렌즈나, 안경, 수술등 많은 방법으로 시력을 되찾을 순 있지만 애초에 시력을 보호하는게 금액적인부분이나 건강에서 훨씬 좋다고 생각 합니다. 일단 가장 똑똑하신 분들은 관리를 잘하시는건데 늦었다고 생각하셔도 지금부터 시작이다 라는 생각으로 꾸준하게 관리하시기 바랍니다.

 

세번째는 눈알을 굴려 운동하시면 됩니다. 눈동자를 좌우, 상하로 돌려주거나 먼곳을 지긋이 바라보면 눈에 쌓이 피로와 시력이 개선되는 효과가 있다고 합니다. 단지 이런 방법으로도 눈의 건강을 찾을 수 있다니 왜 진작 안했는지 모르겠네요 지금이라도 알았으니 꾸준히 해야겠습니다. 저는 컴퓨터를 오래하고 직업도 컴퓨터로 하기 때문에 눈이 많이 망가졌습니다. 지금은 이미 늦은지라 되돌릴 수 없어 스마일라식이라는 수술을 했는데 지금은 많이 좋아졌습니다. 사실 전에도 그렇게 나쁘진 않았는데 생활하기에는 좀 불편해서 했는데 정말 좋더라고요, 특히 야간에 운전할때 정말 편해서 좋았습니다. 운전은 목숨을 걸고 하는지라 정말 신중하게 해서 더 눈이 피로했는데 이제는 그렇지가 않아 몸도 편하고 정신적으로도 편하고 그냥 눈 하나덕뿐에 인생이 달라지는것 같네요

 

무튼 눈은 정말 보호해야하는 신체부위이기 때문에 어릴적부터 잘 관리해야 오래오래 갈 수 있습니다. 눈 좋아지는 방법 포스팅 잘 보셨나요!? 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 날이 갈수록 추워지는 날씨 이런날 눈 관리 잘하시구요! 즐거운 하루 보내시기 바랍니다. 감사합니다.

 

Posted by 웃는 블로거
정보2017. 10. 19. 23:24

안녕하세요 블로거 하카 입니다. 오늘 포스팅은 핸드폰 배터리 오래쓰는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 처음에는 오래가는것 같더니 쓰면서 점점 줄어드는 배터리용량 오래된 폰은 체감으로 확 느껴집니다. 이상한폰은 70%였다가 갑자기 100%되고 갑자기 배터리가 없다면서 꺼지는 폰도 봤습니다. 그래서 저도 폰을 바꾼 이유중 하나가 배터리 문제인데요 다른건 멀쩡한데 배터리 정말 아쉽습니다. 이게 수명이 있는지라.. 그리고 요즘은 일체형으로 나와서 그런지 보조배터리도 갖고 다니는데 보조배터리도 수명이 있어서 오래되면 금방 망가지더라고요 가지고 다니기도 귀찮고 그래서 오래쓰는법 어떤것들이 있을까 해서 알아봤습니다.

 

핸드폰의 배터리는 리튬전지 배터리 입니다. 이 리튬전지는 특성상 완전히 방전이 되도록 약을 다 쓴 후에 충전을 시키게 되면 좋지 않습니다. 그래서 배터리가 방전되기 전에 언넝 충전을 해주셔야 합니다. 그러기 위해서는 배터리가 낮을때는 절전모드로 해주시고요! 아니면 폰이 배터리가 더이상 달지 않게 전원을 꺼주셔야 합니다.이게 가장 큰 원인이라고 하는데 방전이 되고 충전을 하면 수명단축이 많이 된다고 합니다. 처음에는 몰라도 계속 이런식으로 하다가는 금새 수명이 날아가니 주의해주시기 바랍니다.

 

두번째는 배터리를 분리해서 충전시키는게 좋다고하는데 위에 말했듯이 요즘은 일체형으로 나와서 그럴순 없죠 이건 옛날 폰들 갖고다니시는 분들에게 도움이 될듯 합니다.

 

세번째는 핸드폰이 완전히 충전되었음에도 계속 충전하는것도 안좋다고 합니다. 100%충전이 완료가 되었는데 계속 꽂아 있으면 수명이 단축될 수 있다고 합니다. 물론 10분정도는 뭐 상관은 없는데 몇시간 계속 오랫동안 특히 잘때 꽂고 자는건 안좋다고 보여집니다. 보통 잘때 충전을 시켜놓고 자는데 이게 안좋은 습관이라고 합니다. 계속 충전을 하면 핸드폰에서 열도 많이 나고 수명까지 단축시키니 여러모로 안좋습니다. 그래서 어느정도 충전이 되면 빼놓고 아침에 씻을때 충전하는게 좋습니다.

 

네번째는 열이 많은곳 뜨거운곳에 핸드폰을 놓으면 안좋습니다. 이건 전자기기는 다 같은이유인데요 이정도는 다들 아실꺼라 생각하고 따로 설명은 안하겠습니다. 그리고 습도가 높은곳에 놓는것도 안좋다고 합니다. 특히 목욕탕, 샤워실, 반신욕을 하면서 노래를 들으시는분들이 많이 계시는데요 방수가 된다고 하지만 그래도 습도가 높은곳에 오래 있을경우 수증기로 인해 전자기기 문제발생이 원인이 되고 기기자체에 영향을 주기 때문에 배터리 수명뿐만 아니라 다른곳에도 안좋으니 각별히 주의하시기 바랍니다.

 

그리고 소리! 벨소리나 알림음 이런것들은 소리로 해놓는게 좋습니다. 그렇게 차이는 모르겠지만 아무래도 진동보다는 소리가 좋을것 같은데 진동은 기기가 계속 울리기 때문에 뭔가 안좋을것 같고 그래서 저는 소리로 합니다. 물론 공공장소나 조용한곳에서는 무음으로 해놓고요! 그리고 배터리를 빨리 쓰면 안좋습니다. 천천히 써야 합니다. 그러기 위해서는 사용하지 인터넷창, 게임, 알림, 등등 수시로 꺼주셔야 합니다. 계속 켜있으면 배터리만 빨리 달께 아니라 핸드폰도 뜨거워지고 위에 말했듯이 여러모로 안좋아집니다. 그렇기 때문에 클리너같은 어플을 사용하는데요

 

항상 핸드폰은 처음살때만 관리하지 좀 쓰다보면 안하잖아요! 그러다가 고장나는거니까 처음과 같은 마음으로 핸드폰을 사랑하면서 관리를 잘한다면 배터리든 뭐든 더더욱 오래쓰고 하실겁니다. 사실 한푼두분 하는가격도 아니고 기본 100만원이 넘어가는 고액 전자기기니까 그리고 또 필수품이기도 하고요! 그래서 관리를 잘해야합니다. 무튼 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 보내시구요! 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.

Posted by 웃는 블로거
게임2017. 10. 19. 06:04

안녕하세요! 이번 포스팅은 롤 칼바람 모드에서의 퀸 템트리를 알려드리도록 하겠습니다. 일단 롤에는 다양한 모드가 있습니다. 기본적으로 있는게 바로 소환사 협곡이랑 칼바람나라 입니다. 이 두개는 서로 전혀 다른 방식으로 하는 게임입니다. 소환사 협곡인 경우는 일반게임, 2인랭크, 자유랭크, 이렇게 나뉘어져 있습니다. 일반게임은 말그대로 랭크 점수와 상관없는 게임으로 하는거고 나머지 두개는 점수를 올리는 게임 입니다. 그리고 칼바람 나라는 따로 점수는 없고 일반게임인데 게임방식이 약간 다르다고 보면 될것 같습니다. 5:5 싸움인데 1자맵에서 결투를 하는거죠! 무튼 그 칼바람의 퀸 템트리를 알려드리도록 하겠습니다.

 

칼바람 퀸 공략

칼바람 모드는 처음에 시작할때 레벨이 3 입니다. 그래서 스킬을 3개나 찍을 수 있죠, 5명이서 미니언을 먹는 바람에 레벨업은 정말 늦은 편 입니다. 그리고 미니언을 죽여 돈벌기도 힘들죠, 5명이 경쟁이고 싸우면서 하기가 정말 힘듭니다. 그래서 미니언을 못죽여도 주변에 있으면 5원이 지급되고 가만있어도 3원씩 자동으로 올라갑니다. 그래서 돈버는건 어렵지 않지만 레벨업 하는건 정말 힘듭니다. 무튼 퀸의 경우는 스킬 3개면 정말 좋죠! 원래 3타 쓰는 챔피언들이 칼바람하기에 초반에는 좋습니다. 그리고 스펠도 총명이나 눈덩이 이렇게 많이가기 때문에 마나걱정 할 필요도 없습니다. 하지만 칼바람은 소환사 협곡과는 다르게 챔피언을 고를 순 없습니다. 자기가 보유중인 챔프중 랜덤으로 뽑히는건데요 이건 주사위로 굴려 바꿀 수 있지만 주사위도 한정적이라 계속은 못합니다. 무튼 퀸이 걸렸을시 안해봤다고 잘못한다고 바꾸지 말고 한번쯤 해보시길 바랍니다. 칼바람에서는 정말 좋습니다

 

위 사진에 있는 템트리가 바로 칼바람 퀸 템트리 입니다. 맨위에 시작아이템만 변경해서 가면 됩니다. 칼바람은 처음에 돈을 천원 넘게 주기 때문에 일단 하위템 몇개를 맞출 수 있습니다. 그래서 첫템은 요오무 하위템으로 가는게 좋아요 일단 요오무를 만들려면 톱날의검과 쿨감이 필요합니다. 근데 그렇게 하나 맞추는것보다는 단검 3개랑 포션으로 가는게 좋습니다. 처음에는 킬나오기도 힘들고해서 그냥 레벨업 하고 싸우면서 하기 때문에 유지력이 필요합니다. 그래서 포션 5개는 필수 입니다. 그게 아니라면 신발을 가는것도 좋습니다. 일단 퀸같은경우는 순간 폭딜이 엄청난 암살자라고 생각하시면 됩니다. 위에 말했듯이 스킬 3타가 정말 강력한데요 그래서 특성도 천둥군주로 가는것입니다. 특성은 잠시뒤에 알려드리겠습니다. 칼바람에서는 딜러도 방어템 하나정도 가는게 좋습니다. 일단 한번 죽으면 다시 라인까지 복귀하는데 시간이 오래걸릴뿐더러 한명이라도 자리를 비운다면 금방 밀리기 때문입니다. 그리고 5명이서 마구마구 스킬을 쏘기 때문에 탱하나 두르는게 좋습니다. 탱은 뭐 상대가 ap가 많으면 정령의 형상으로 가는게 좋겠죠!? 아니면 멜모셔스로 가는게 좋습습니다. 칼바람을 많이해봐서 아는데 보통 ap들이 많이 있더라고요

 

칼바람 퀸 특성

특성에 대해 알려드리겠습니다. 특성은 위에서 말했듯이 천둥군주 트리로 갑니다. 평타싸움이라 열광 가는사람들도 있는데 솔직히 특성같은 경우는 개인 취향이라고 생각합니다. 하지만 여러모로 따져봤을때 순간적으로 딜을 넣을 수 있는 특성이 바로 천둥군주 입니다. 그래서 이게 효과적이라고 생각하고 높은 티어에 있는 사람들도 퀸을 하면 천둥군주로 많이들 합니다. 아예 올탱으로 간다고 하면 착취도 좋습니다.

 

그럼 스펠을 알려드리겠습니다. 눈덩이와 총명, 회복 세가지중 선택하셔야 합니다. 점멸은 기본이니까 한가지만 고르셔야 합니다. 일단 눈덩이의 경우 상대방을 맞추고 한번 더 누르면 그 상대방으로 다시 갑니다. 약간 리신의 q스킬과 정말 흡사한데요, 다시 달려갈때는 타겟이 잡히지 않기 때문에 스킬을 씹거나 할때 좋습니다. 회복이나, 총명은 다들 아실테고요 칼바람에서는 바나가 그렇게 많이 달지 않습니다. 그리고 체력아이템도 맵 중간중간 마다 있기 때문에 마나가 같이 차거든요 그래서 총명보다는 회복이나 눈덩이 두개중에 추천합니다.

 

마지막으로 퀸이 걸렸을시 어떻게 해야하나 알려드리겠습니다. 다른거 다 필요없습니다. 우리팀 딜러를 구해줘야할지 상대편 딜러를 순삭내야할지 이건 한타가 시작한 후 봐야합니다. 솔직히 하기전에도 라인업을 보고 충분히 알텐데 그정도면 칼바람 하는 재미도 없겠죠, 솔직히 초보분들만 많이 하는것 같은데 그래서 연습을 많이 한 후 하는것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 무튼 여기까지 칼바람 퀸 템트리 포스팅이였구요 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 즐거운 하루 보내세요!

Posted by 웃는 블로거
정보2017. 10. 18. 21:30

 

하루하루 추워지는 탓에 뭔가 준비를 해야겠다는 생각이 듭니다. 이제 겨울이 시작된건가요 벌써 10월달이니 겨울이 다가오는게 실감이 납니다. 아무것도 안했는데 벌써 연말이 다가오다니. 정말 시간 빠른것 같아요 그래서 오늘 포스팅은 추울때 먹는 음식에대해 알아보도록 하겠습니다. 일단 문풍지나, 난로등 여러가지 방법으로 추위를 이기는 방법들이 있지만 겉보다는 속부터! 몸속부터 다스리는 음식을 잘 드셔야 겨울을 잘 나겠죠! 그래서 추울때 따뜻하게 하는 음식! 첫번째 바로 닭고기 입니다. 겨울철에는 육류를 섭취할때 닭고기로 섭취해주는게 좋다고 합니다. 돼지고기는 차가운 성질인 반면 닭고기는 따뜻한 성질인것이 가장 큰 이유인데요 일단 여름철 삼계탕을 먹는 이유는 몸보신용으로 먹는 이유도 몸의 따뜻한 열기가 표면으로 다 나가면서 오히려 속은 차가워져서 그 차가워진 속을 따뜻하게 데워져 보양을 시켜주기 때문이랍니다. 하지만 겨울철에는 표면과 속이 모두 차가우니 따뜻한 닭고기를 먹어주는게 좋겠죠!? 그래서 첫번째 추천하는 음식은 닭고기 입니다. 뭐.. 삼계탕이나 치킨 다 괜찮아요! 치느님이라고 하죠!

 

두번째 음식은 인삼 입니다. 인삼은 다들 한번씩 들어보셨을꺼에요! 몸에 열많은 사람들은 먹지말라고. 한번씩은 들어봤을텐데 이유는 인삼에는 사포닌이라는 성분이 있는데 이것이 원기를 회복해주는 도움을 준다고 합니다. 하지만 체질에 맞지 않는 사람들은 인삼보다는 홍삼이 더 인기가 많은데요! 이건 뭐 개인적인 체질 때문이니까 뭐가 좋다고는 할수 없습니다. 그냥 체질에 맞게 드시면 될것 같습니다.

 

세번째는 굴 입니다. 굴에는 무기질, 탄수화물, 단백질 등 각종 영양소가 많기로 알고 계신데요! 이러한 영양소들과 아연은 스테미나와 체력을 높여주니 겨울철에 자주 섭취해주시는게 좋습니다. 굴같은 경우는 냄새가 심해서 안먹는 사람들도 많이 있는데 그런분들은 초장 맛으로 먹죠! 저도 초장맛으로 먹습니다. 아직 입맛은 애기라서 그런지몰라도 생으로 먹기는 힘들더라고요 그래도 뭐 안먹는것보다는 나으니까 좋습니다.

 

네번째는 홍합입니다. 이 홍합은 따뜻한 성질을 가진 식품이며 겨울철 추위를 이겨내는데 좋을뿐만 아니라 여성분들의 경우 자궁건강에도 도움이 된다고 하네요 저는 여자가 아니여서 안먹어도 될것같네요 근데 홍합은 짬뽕이나 여러가지 음식에 들어가니까 그리고 가격도 저렴해서 뭐 많이들 보셨을꺼에요! 무튼 이런것들 많이 먹으면 감기도 안걸리고 따뜻하게 잘 보내실것 같습니다.

 

다섯번째 해삼입니다. 저는 해삼을 먹어본적이 없어요 일단 생으로 먹거나 튀김으로 먹는 해삼에는 칼슘, 인, 담백질, 철분 등 영양소가 충부해서 신진대사를 원활하게 해주며 입맛을 돌게해준다고 합니다. 하지만 해삼은 징그럽기 때문에 손이 안가는 음식인데요 나중에 기회가 된다면 한번쯤은 먹어보고싶네요

 

여섯번째는 당근 입니다. 당근은 바타카로틴이 많이 있습니다. 이는 피부속 수분이 증발하는것을 막아주는 역할을 하는데 생으로 먹는것보다는 살짝 익혀서 먹는것이 흡수면에서 도움이 더 잘되어 겨울철 건조해진 날씨에 갈라지고 가려운 피부를 예방하는데 당근이 좋다고 합니다.

 

마지막으로 추울때 먹는 음식 유자차 입니다. 유자차에는 비타민c가 많아 겨울철 기본적인 감기 예방에도 좋고 면역력도 높여주는데다가 피로회복에도 좋은 음식이라고 합니다. 맛도 맛있고 효능도 좋으니 추운날 따뜻하게 유자차 한잔씩 하는게 좋을듯 합니다.무튼 포스팅은 여기까지 하겠습니다. 앞으로도 많은 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.

Posted by 웃는 블로거